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一行人吃完素斋，回到了住处，一夜无话，大家都早早休息了。
李欢则进入了梦空间，这老头师父还在那沉睡，看来破追踪印还是很费精力的。
李欢翻开神藏，开始找关于扎马步的介绍，翻了半天也没找到，不是都说扎马步是练武的入门功夫么？
这老头师父要是醒着，看见李欢在他的神藏里找扎马步的介绍，还不得一巴掌把李欢给扇飞了，当我的神藏是垃圾桶啊。
李欢没有办法，在网上找了找扎马步的介绍： 扎马步是许多门派的基本功，动作要领是双脚外开15度，与肩膀宽度相同，然后微微蹲下，双脚尖开始转向前，重心下移，逐渐蹲深，双脚开大，达到自己两脚直到三脚宽，双手由环抱变成平摆，手心向下。
各派的马步大同小异，站马步桩主要有两个目的，一是练腿力，二是练内功。
李欢首先把姿势摆
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